thoms lester ydelserYDELSER


Jeg benytter mange forskellige teknikker i min praksis som mentaltræner, coach og konfliktmediator for at sikre, at jeg har redskaber, der passer til dig og giver dig det, du kom for at få. Herunder kan du læse om nogle af effekterne af redskaberne.


MENTALTRÆNING:

110% performance ved eksaminer, auditions
Hold fokus når det gælder
Større indre ro og integritet
Større selvtillid
Mod og handlekraft - i ord og gerning
Skarphed på dine mål

COACHING:
Hvordan skal dit liv se ud?
Hvordan skal dine relationer se ud?
Hvordan skal dit arbejdsliv se ud?
Træf valg der er i overensstemmelse med hele dig?
Find de strategier som bringer dig fra A - B
Kompetenceafklaring både professionelt og privat
Dybere kontakt i menneskelige relationer
Vær tro mod dig selv i pressede situationer

STRESS-COACHING:
Stress-håndtering og forebyggelse

MINDFULNESS
Et redskab til større indre ro, integritet og afstressning.

 

 

 

 

 

 

Back to top